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晚上使用电脑有哪些危害

来源:博我以文网   时间: 2020-09-16

  电脑已经成为人们离不开的科技产品,有的电脑一族不仅白天用电脑上班,晚上还要用电脑加班,整天面对着电脑辐射,严重危害身体健康。尤其是晚上,使用电脑危害更大,一起来看看晚上使用电脑有哪些危害吧。

  危害一:导致睡眠障碍。 在正常情况下,人们的体温白天高而夜晚低,二者温差大则容易获得深度怎么预防癫痫病较好睡眠。如果临睡前使用电脑,明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激,破坏体温变化规律,使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态,进而影响睡眠质量,甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。 所以,应在睡前2小时停止使用电脑,卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品,营造一个纯粹的睡眠环境,睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶,以减轻睡眠不良的癫痫病的症状及治疗方法?症状。

  危害二:辐射易诱发癌症。 电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。

  危害三:影响心血管系统。 影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。小儿痫病的早期症状p>

  危害四:影响生殖系统。 影响人们的生殖系统主要表现为孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。

  危害五:影响视觉系统。对人们的视觉系统有不良影响,由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官,过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降,引起白内障等。

  晚上是人体的功能贵州癫痫病最权威医院代谢最佳时期,应该保证充足的休息,以便身体的正常代谢,如果你晚上还一直面对电脑,就要当心以上疾病了。

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